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保持乐观，排除悲观的念头 保持乐观，排除悲观的念头
怎么强调都不为过。如果你读过我的故事，我可以说，是有一股推动力助我实现了至今所取得的一切：乐观。
我知道，这听着像煽情演说家骗人的鬼话。我也这么愤世嫉俗地想过，也知道自己听起来就是这样。但愿我可以不再这么说下去，但无济于事——我在陈述一条每次我付诸实行都为之震惊的真理。
举个长跑的例子。好多次我都想放弃，只想停下不跑了。但记住此技巧：一旦感觉到消极的想法在头脑中产生，立即排除它们！你不战胜消极，消极就会战胜你，使你的目标永远达成不了。这就是我所做的——对这些消极的念头保持警醒并排除它们。我告诉自己，“那个谁！别那样想！你可以做到！”同时我一直暗示自己我可以，让乐观膨胀，直到能比以前跑得更快，放弃的念头也不再出现。
监控你的想法。对心中所想保持警醒。我们都会在内心中与自己进行大量交流，却总是很少留意它们。学着倾听它们。听到消极的念头就掐断并排除它，用积极的念头取而代之。
积极的想法常常具有奇效。许多成功人士用过这一技巧，我也确实发现它有不可限量的潜力。一旦你以乐观的思想整合所有的目标和方法，它们就会强上10倍。甚至千倍。
👾ChatGpt：
✨ 绽放乐观之光，驱散悲观之云 ✨
🌞 在生活的每一步中，选择乐观，摒弃那些笼罩心头的悲观阴霾，显得至关重要。我的故事便是这样一部见证：如何用乐观的力量点亮前行的灯塔。这份力量，是我迄今成功的推动剂。
🎭 诚然，这听起来可能像是某个煽情演说家的华丽辞藻。我曾经也对这样的想法嗤之以鼻，怀疑自己的话语是否过于空洞。但这是我在每次实践后都惊叹不已的真理。
🏃♀️ 以长跑为例，许多时候，我几欢要放弃，心想停下脚步。但每当这样的消极念头浮现，我便立刻将其驱散。记住：如果你不战胜消极，消极便会战胜你，让你的目标永远无法实现。我用警觉之心识别并排除这些负面思绪，告诉自己：“不，不要这样想！你可以的！”我坚信自己的能力，让乐观的力量膨胀，终使我跑得更快，抛弃了放弃的念头。
🧠 监控你的思想，对内心的声音保持警醒。我们都在内心深处与自己对话，但往往忽视了这些交流。学会倾听它们，一旦察觉到消极的声音，立即将其切断并替换为积极的想法。
🚀 积极的思维往往能带来惊人的成果。许多成功人士都曾使用这一技巧，而我也发现了它无穷的潜力。当你用乐观的思维整合所有目标和方法，它们的力量将成倍增长，甚至达到惊人的高度。
🏅 标签：#乐观之力 #驱散悲观 #成功的秘诀 🏅
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